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清茗

GF  2024-04-27 00:27
（清茗）
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我要健康饮食 彻底戒冲 好好运动

感觉身体好差，刚刚泡个澡站起来眼前一黑，太虚了。
不能再这样了，
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清茗

B1F  2024-04-27 00:28
（清茗）
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妈的，身体向我发出警告
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覆盖乱码用户名

B2F  2024-04-27 00:30
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茂低起身见头晕不是很正常吗....久坐或者久蹲不要猛起身..
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我杀了知更鸟

B3F  2024-04-27 00:31
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其实你只要适当运动就可以了，不需要戒冲，可乐炸鸡继续都没关系，你30岁以下出现这种症状就是缺乏运动，跟你冲不冲关系真不大
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1d768e99

B4F  2024-04-27 00:31
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感觉就是短暂供血不足
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fdasasas

B5F  2024-04-27 00:32
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回 3楼(我杀了知更鸟) 的帖子

敢问老哥，适当运动指的是
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Swordlight

B6F  2024-04-27 00:35
（可爱滴捏）
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你这是典型的运动太少，体质杂鱼，不冲照样晕
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我杀了知更鸟

B7F  2024-04-27 00:41
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回 5楼(fdasasas) 的帖子

只要出去散散步，都不用跑，每天走一个小时，都会好很多，因为很多哥们运动量真的太少了，天天就是坐着躺着，年轻真的没啥，随便运动运动身体就能调整好的
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キノコkinoko

B8F  2024-04-27 00:42
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适当运动，戒冲没必要，降低频率就好
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混乱旅者

B9F  2024-04-27 00:43
（我头像找到了   少女のトゲ 147p）
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这是才冲完么

泡久了是这样，，我初中的时候去旅游第一次见浴缸，泡久了也这样，眼前一黑，扶着浴缸半蹲会就好了
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得闲执翻剂

B10F  2024-04-27 00:53
（唔黐线唔正常，系咁嘎啦，好出奇啊？）
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回 2楼(覆盖乱码用户名) 的帖子

广东人？广东边度？
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chengnuo

B11F  2024-04-27 03:07
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适当锻炼饮食健康就已经很舒适了，导管影响不大，只要不是导管大王一天十几次就没啥问题
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百年徘徊

B12F  2024-04-27 03:28
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我健身，健康饮食，一周三次完全没影响。
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dllo233

B13F  2024-04-27 04:46
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洗澡拿张凳子坐好一点，不要蹲着
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维

B14F  2024-04-27 06:54
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回 7楼(我杀了知更鸟) 的帖子

感谢大佬指点
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